از احساست به من بگو!
شناخت احساسات و بیان درست آنها توسط کودک یک مهارت کلیدی است که باید کودک در هفت سال اول زندگی خود بیاموزد.
هر چه کودک این مهارت را بهتر بیاموزد در ادامه مسیر زندگی‌اش بهتر می‌تواند احساسات خود را مدیریت کند و دلیل حال خوب و بد خود را بداند.
شناخت احساسات به این معنا است که کودک بداند چه احساسی را چرا و چگونه دارد تجربه می‌کند.
در مرحله اول این شناخت می‌تواند ناظر به دیگران باشد و با دیدن چهره‌های مختلف از احساسات آنها صحبت کند. در مرحله‌ی بعد اما باید بتواند احساسات خود را بشناسد و آن را برای والدین خود بیان کند.
کودکانی که از این توانایی بی‌بهره‌اند معمولا بیشتر گریه می‌کنند و بهانه‌گیر می‌شوند.
چرا که نمی‌توانند از احوالات خود و نیازهای خود صحبت کنند.
برای آموزش این مهارت میتوان از کارت‌های احساسات و یا انواع کتاب‌های این حوزه بهره گرفت.
